برچسب: کودکان

اهمیت زمین بازی ایمن برای کودکان

با افزایش جمعیت مشکلات ایمنی و بهداشتی جوامع شهری نیز افزایش می یابد، زیرا تراکم جمعیت، زندگی ماشینی و آلاینده های مختلف محیطی از پیامد های افزایش بی رویه جمعیت شهر ها محسوب می شود که باعث تهدید سلامت بشر و زیست کره شده است. بی تردید این مشکلات تمام گروه های سنی را به درجات مختلف تهدید می کند، در نتیجه گروه های آسیب پذیرتر نیازمند توجه بیشتر خواهند بود و این مهم برای کودکان به عنوان گروهی خاص در جامعه از اهمیت بیشتری برخوردار است، چرا که در شرایطی چون رشد برنامه ریزی نشده شهر نشینی و افرایش...

ادامه خواندن ←

نقش تغذیه در تامین رشد و تکامل کودکان و نوجوانان

دوران کودکی و نوجوانی از نظر رشد و تکامل دوران مهم و غیرقابل بازگشتی است. تغذیه مطلوب در این دوران فرصت تکامل مطلـوب را برای فرد فـراهم می آورد و رشـد مطلـوب فیزیکی و ذهنی او را میسر می سازد و از همه مهمتـر الگوی غذایی صحیح را تقریباً برای همه عمـر در او ایجـاد می کنـد. کودکانی که به خوبی تغذیه و مراقبت شده اند، انرژی کافی برای پاسخ دهی به محرک های اطراف خود و یادگیری از آنها را داشته و ارتباط بهتری را با محیط پیرامون خود و والدین و نزدیکان برقرار می کنند. تغـذیه از تـولد...

ادامه خواندن ←

مهارت فرزند پروری

∴ روش های اصلی تربیت تربیت چیست؟ تربیت هرگز مترادف تنبیه نیست. واژه تربیت در واقع به معنای تعلیم دادن یا پرورش بوده و شامل مجموعه ای از روش های مثبت و منفی اسـت. وقـتی کـودکان خـود را تربیـت می کنید، به آنها می آموزید که چطور رفتار کنند. شما برای آن ها قالب های رفتاری می سازید تا آن چه را که از آن ها انتظار دارید بینید. تربیت کودک وظیفه ای یک روزه نیست و انضباط، با یک بار آموزش دادن حاصل نمی شود. شما با یادگیری اصول زیر می توانید روش تربیتی مؤثرتری داشته باشید : 1/...

ادامه خواندن ←

مسمومیت کودکان

1/ مواد و محصولات زیر را در قفسه‌ ها و كمدهایی كه در آن ها قفل می‌شود و  یا دور از دسترس كودكان نگهداری كنید: • داروها و ویتامین ها • اسپری های خوشبو كننده هوا • عطرها ولوازم آرایش • مواد ضدعفونی‌كننده • سیگار • مواد سفیدكننده و جرم‌گیرها • برخی از انواع گیاهان (گیاهان سمی) • نفت و بنزین • مواد شوینده، پـودر لباس‌شویی و مایع ظرف‌شویی • روغن موتور، ضدیخ، رنگ و تینر • آفت‌كش‌ها، مرگ موش و مورچه‌كش‌ها و سوسك‌كش‌ها 2/ موارد زیر را برای پیشگیری از مسمومیت كودكتان رعایت كنید: آمار مرگ و میر کودکان در اثر...

ادامه خواندن ←

تغذیه صحیح در بیماری های شایع کودکان

در بیماری ها از یک سو نیاز روزانه به انرژی به واسطه افزایش متابولیسم بدن (به طور مثال افزایش متابولیسم ناشی از تب) بیشتر می شود و از سوی دیگر بدلیل کم اشتهائی دریافت غذا ناکافی بوده و یا غذای مصرفی به خوبی جذب نمی شود (به طور مثال اتلاف مواد غذایی ناشی از اسهال و استفراغ) این تغییرات می تواند سلامت کودک را تهدید کند و همچنین در رشد و تکامل او که یک فرایند پیوسته است تاخیر بیاندازد. نقش تغذیه هم در کنترل برخی از بیماری ها و هم به خصوص در جبران عقب افتادگی های رشد ناشی...

ادامه خواندن ←