موقعیت هایی كه زندگی را تهدید می كنند (موقعیت های مرگ آفرین) به ندرت یك یا دوبار در طول زندگی هر فرد اتفاق می افتند. وقتی این موقعیت ها به وجود آمدند باید برای كاهش پی آمدهای مصیبت بار سریعا فكر كرده و اقدام نمود. بعضی از اقدامات به شرح زیر است: • هیجان زده ودستپاچه نشوید. • عكس العمل آنی شما با یك حالت اضطراری ممكن است ترس بیش ازاندازه و نگرانی باشد. • چند بار نفس عمیق بكشید. • برای اقدام اول اوضاع و احوال را ارزیابی كنید. • اگر همسایه ها سریع صدای شما را می شنوند با فریاد طلب كمك...
آنچه که باید در مواجهه با حالات اضطراری انجام داد
