همواره در پروژه های ساخت و ساز از قلعه های باستانی در گذشته گرفته تا آسمان خراش ها در شهرهای مدرن کنونی، در مشاغلی که ملزم به انجام کار در ارتفاع هستند خطر مرگ و آسیب های جدی وجود دارد. با توجه به لزوم گرد آوری اطلاعات جامع، درخصوص مبانی ایمنی کار در ارتفاع به کلیاتی در این باره اشاره شده است که به شرح زیر می باشد: پیشگیری ازسقوط همانطورکه می دانید درمحیط های صنعتی خطرات بسیار زیادی چون جابه جایی مواد درمحیط های صنعتی، کار در کنار ماشین آلات دوار، کار در کنار ظروف بزرگ اسیدی و مهم...
مراقبت های ساده، زندگی سالم
زندگی سالم نه تنها به معنای تندرستی بدنی است، بلکه شامل تعادل در ابعاد مختلف زندگی از جمله فیزیکی، روانی و اجتماعی میشود. سبک زندگی سالم به مجموعه ای از عادات و روشها اشاره دارد که افراد را در رسیدن به سلامت و خوب بودن از هر لحاظ یاری میرساند. در هر سبک زندگی، فرهنگ، طرز تفکر، هویت، و نگرشهای مختلفی وجود دارد که در آن افراد، الگوهای رفتاری مشخصی را دنبال میکنند. نوع تصمیمات و انتخابهایی که هر فرد در زندگی اتخاذ میکند با سبک زندگیاش ارتباط دارد. سبک زندگی در واقع حاصل انتخابها، شانس، و منابعی است که در...