مرداد ۱۴۰۲

تغذیه در پیشگیری و کنترل فشار خون بالا

تصویر مربوط به مقاله کنترل فشار خون- انتشارات حک

نیرویی که خون را از قلب توسط سرخرگ ها به سایر نقاط بدن می راند، فشار خون نامیده می شود، در مراحل مختلف انقباض و استراحت عضله قلب، فشار خون در سرخرگ ها تغییر می کند. فشار خون هنگام انقباض، فشار سیستولیک یا ماکزیمم و فشار خـون هنگام استـراحت، فشار دیاستولیک یا مینیمم نامیده می شود. فشار خون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ های خونی. در صورتی که فشارخون بالا به موقع تشخیص داده نشود و یا به خوبی کنترل نشود ایـن عارضه می تواند باعث آسیب دیواره عروق شده و به...

ادامه خواندن ←

گوشی های ایمنی و استفاده صحیح

تصویر مربوط به مقاله گوشی های ایمنی-انتشارات حک

گوشی های ایمنی مانعی بین منبـع تولـید صدا و گوش ایـجاد می کنند. در صورتی که در کاربرد آن ها با طریقه استفـاده صحیـح و نکات بهداشتی رعایت نشود نه تنها سیـستم شنوایی افراد را محافظت نمی کنند بلکه می توانند ضررهای جبران ناپذیری به این بخش مهم وارد کنند. ∴ انواع گوشی های حفاظتی گوشی های حفاظتی را به چند دسته تقسیم می کنند: • ایرپلاگ یا گوشی داخل گوش (Air Plug) این گوشی طوری طراحی و ساخته شده است که در مجرای خارجی گوش قرار می گیرد. این نوع حفاظ گوش، به طور معمول ارزان قیمت و دارای...

ادامه خواندن ←