آنچه که باید در مواجهه با حالات اضطراری انجام داد

موقعیت هایی كه زندگی را تهدید می كنند (موقعیت های مرگ آفرین) به ندرت یك یا دوبار در طول زندگی هر فرد اتفاق می افتند. وقتی این موقعیت ها به وجود آمدند باید برای كاهش پی آمدهای مصیبت بار سریعا فكر كرده و اقدام نمود. بعضی از اقدامات به شرح زیر است:

• هیجان زده ودستپاچه نشوید.

•  عكس العمل آنی شما با یك حالت اضطراری ممكن است ترس بیش ازاندازه و نگرانی باشد.

•  چند بار نفس عمیق بكشید.

• برای اقدام اول اوضاع و احوال را ارزیابی كنید.

•  اگر همسایه ها سریع صدای شما را می شنوند با فریاد طلب كمك كنید.

• در جستجوی هر گونه خطر احتمالی برای خود یا شخص دیگر (نظیر یك سیم یا كابل برقرار یا یك حریق) باشید.

•  به دنبال گرفتن كمك ها ی پزشكی در اولین فرصت ممكن باشید.

•  به انجام عملیات و تكنیك های نجات نظیر احیای قلبی ریوی (CPR) مبادرت نورزید مگر آنكه از قبل آموزش دیده باشید.

• منتظر نباشید كه علایم بیماری از بین بروند یا بدتر شوند.

• اگر مظنون هستید كه شخص دچار حمله قلبی شده یا سكته كرده یا چیزی سمی بلیده یا خورده است بلافاصله گروه های كمك رسانی را با تلفن خبركنید، تاخیر ممكن است زندگی آن فرد را به مخاطره اندازد.

• ارتباط تلفنی را تا زمان كافی برای دادن اسم و آدرس خود و شرح مختصری از حالات اورژانس قطع نكنید.

• قربانی یا شخص صدمـه دیده را حركت ندهید. شخص ممكن است دچار گردن یا كمر شكستگــی شده باشد و حركت دادن او میتواند موجب صدمات بیشتر یا حتی مرگ شود.

• رانندگی نكنید حتی اگر بیمارستان در فاصله ده دقیقه ای شما باشد (البته این به شرطی است كه آمبولانس اورژانس و بیمارستان درست و به موقع عمل كنند و مدیریت خوبی داشته باشند).

• بهتر است كمی صبر كنید تا یك آمبولانس مجهز همراه با پزشكیار دیده كه میتواند مراقبت های اورژانسی را در محل ارایه دهد برسد . آنهایی كه برای رسیدن به محلهـای كمك رسانی عجله می كنند و بدو بدو میروند به احتمال زیاد خودشان دچار حادثه می گردند.

• درمنزل مقادیری از اقلام اساسی كمك های اولیه رادر محلی مناسب نگهداری كنید . مطمئن باشید كه شماره تلفن های اضطراری نظیر خدمات آمبولانس – پلیس- آتش نشانی – مركز كنترل مسمومیت ها –  دكترمعالج خود و خانواده –  همسایه ها در دسترس هستند. اگر تلفن زدن سریع و یا پیدا كرده سریع شماره تلفن برای شما ممكن نیست به شخصی كه تلفن او را دارید و راحت تر تماس می گیرید تلفن كرده و كمك بخواهید.

• سعی كنید درمواقع عادی بمحض پیدا كردن وقت دوره های آموزشی كمك های اولیه گوناگون را به بینید و خود را برای كمك رسانی در مواقع  اضطرای آماده كنید.